การเตรียมตัวก่อนผ่าตัดจมูก

การเตรียมตัวก่อนผ่าตัดจมูกมีสองเรื่องที่แทบไม่มีใครจัดการไว้ล่วงหน้า และทั้งสองเรื่องชัดเจนเมื่อมองย้อนกลับไป

ท่านจะวางแว่นตาบนจมูกไม่ได้ และจะสั่งน้ำมูกไม่ได้ หากข้อใดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ควรจัดการตั้งแต่ตอนนี้ ไม่ใช่ระหว่างทางกลับบ้านจากการผ่าตัด

ลำดับการเตรียมตัวที่ใช้ได้จริง

ระยะเวลาเป็นเพียงแนวทาง และสิ่งใดที่เป็นเรื่องทางการแพทย์ให้ยืนยันกับศัลยแพทย์ ไม่ใช่ยึดตามหน้าเว็บ

เมื่อใด	สิ่งที่ควรทำ	ทำไมจึงสำคัญ
ก่อน 3 เดือน	ไม่นัดผ่าตัดใกล้งานแต่งงานหรืองานสำคัญ	ปลายจมูกยังเข้าที่ต่อไปอีกหนึ่งปี
ก่อน 6 สัปดาห์	รักษาภูมิแพ้และอาการคัดจมูกเรื้อรังให้ดีขึ้น	จมูกจะตันอยู่แล้ว ไม่ควรเริ่มจากจุดที่แย่กว่า
ก่อน 4 สัปดาห์	เลิกสูบบุหรี่หากได้รับคำแนะนำ และแจ้งยาและอาหารเสริมทั้งหมด	การหายของแผลในโครงสร้างที่สร้างจากกระดูกอ่อนและผิวหนัง
ก่อน 4 สัปดาห์	แก้ปัญหาเรื่องแว่นตา	ห้ามมีอะไรวางบนสันจมูกเป็นเวลาหลายสัปดาห์
ก่อน 2 สัปดาห์	ถามว่าต้องหยุดอะไรและเมื่อใด เป็นลายลักษณ์อักษร	ยาที่ใช้กันทั่วไปหลายชนิดเพิ่มรอยช้ำ
ก่อน 1 สัปดาห์	ซื้อหมอน น้ำเกลือ ลิปบาล์ม และอาหารอ่อน	ท่านจะหายใจทางปากและต้องนอนหนุนสูง
วันผ่าตัด	มาด้วยใบหน้าที่สะอาดและไม่แต่งหน้า	มีการทำเครื่องหมายและถ่ายภาพจมูกก่อนเข้าห้องผ่าตัด

แถวแรกคือแถวที่คนมองข้ามและเสียใจภายหลัง นี่คือหัตถการบนใบหน้าที่มีช่วงห่างระหว่างวันผ่าตัดกับผลลัพธ์ยาวที่สุด

รักษาภูมิแพ้ก่อน ไม่ใช่หลัง

นี่คือขั้นตอนการเตรียมตัวที่เจาะจงกับการผ่าตัดจมูก และผู้เข้ารับบริการแทบไม่เชื่อมโยงสองเรื่องนี้เข้าด้วยกัน

จมูกของท่านจะบวมและตันอยู่หลายสัปดาห์หลังผ่าตัดอยู่แล้ว การเริ่มจากจมูกที่อักเสบและมีน้ำมูกอยู่แล้วทำให้สัปดาห์เหล่านั้นแย่ลงมาก

ยังมีเหตุผลเชิงกลไกด้วย การจามและการสั่งน้ำมูกคือสิ่งที่ท่านถูกสั่งให้เลี่ยงหลังผ่าตัด และภูมิแพ้ที่ไม่ได้รักษาก็รับประกันว่าจะเกิดทั้งสองอย่าง

สมาคม American Academy of Allergy, Asthma and Immunology เผยแพร่ข้อมูลสำหรับผู้ป่วยเรื่องโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้และอาการทางจมูก ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับการพูดคุยกับผู้ที่ดูแลอาการของท่าน

แก้ปัญหาเรื่องแว่นตาไว้ล่วงหน้า

หากท่านใส่แว่นตลอดเวลาที่ตื่น นี่เป็นปัญหาเชิงปฏิบัติจริง ไม่ใช่เชิงอรรถ

น้ำหนักที่วางบนสันจมูกที่กำลังหายมีผลต่อผลลัพธ์ได้ กรอบแว่นจึงต้องไม่วางบนจมูกเป็นระยะเวลาที่ศัลยแพทย์กำหนด ซึ่งโดยทั่วไปนานกว่าที่คนคาด

ทางเลือกควรจัดการก่อนเดินทาง ทั้งคอนแทคเลนส์หากใส่ได้ เลนส์รายวันสำรอง หรือถามคลินิกว่าแนะนำวิธีใดในการพยุงกรอบแว่นไม่ให้กดสันจมูก

ไม่ว่าจะเลือกทางใด ควรให้ใช้งานได้จริงก่อนผ่าตัด แทนการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าขณะที่จมูกยังใส่เฝือกอยู่

สิ่งที่ควรเตรียมไว้ที่บ้าน

ทุกอย่างในรายการนี้หาได้ง่ายกว่าก่อนผ่าตัดมาก เมื่อเทียบกับสัปดาห์แรกที่ท่านจะจมูกตัน ต้องนั่งหนุนสูง และไม่อยากออกจากบ้าน

• หมอนเพิ่มหรือหมอนสามเหลี่ยม เพราะต้องนอนหนุนศีรษะสูงหลายสัปดาห์
• ลิปบาล์ม เพราะจะหายใจทางปาก
• น้ำเกลือหรือขี้ผึ้งที่ได้รับ ซื้อเตรียมไว้ล่วงหน้า
• อาหารอ่อนและเครื่องดื่ม สำหรับวันแรก ๆ
• เสื้อผ่าหน้าติดกระดุม เพื่อไม่ต้องสวมผ่านศีรษะ
• หมวกและแว่นกันแดด สำหรับออกนอกบ้านโดยไม่ให้แดดโดนจมูก

ควรจัดเรื่องความช่วยเหลือด้วย โดยทั่วไปต้องมีคนพากลับบ้าน โดยเฉพาะหากวางแผนใช้ยาให้สงบหรือดมยาสลบ

เตรียมความคาดหวังไว้ด้วย

การเตรียมตัวที่ไม่มีใครขายของให้ คือการรู้ว่าสัปดาห์แรก ๆ หน้าตาเป็นอย่างไร และสิ่งที่ยังบอกอะไรไม่ได้

รอยช้ำรอบดวงตาเข้มที่สุดราววันที่สามถึงห้า เฝือกถอดออกราวหนึ่งสัปดาห์ และจมูกที่อยู่ข้างใต้จะบวม กว้าง และยังไม่ใช่รูปทรงที่วางแผนไว้

อาการบวมส่วนใหญ่ยุบลงในราวสามเดือน ส่วนปลายจมูกยังคงเข้าที่ต่อไปอีกหนึ่งปีหรือมากกว่า และนานกว่านั้นหากผิวหนา

ควรถ่ายภาพก่อนเดินทาง ในแสงธรรมชาติ ทั้งด้านตรงและด้านข้าง เพราะเป็นภาพเปรียบเทียบที่ตรงไปตรงมาเพียงอย่างเดียวที่ท่านจะมีในภายหลัง ตามที่การพักฟื้นหลังผ่าตัดจมูกทีละระยะอธิบายไว้

วางแผนปฏิทินรอบช่วงท้ายที่ยาวนาน

หัตถการส่วนใหญ่วางแผนรอบการพักฟื้น ส่วนหัตถการนี้ควรวางแผนรอบผลลัพธ์ ซึ่งมาถึงช้ากว่ามาก

ควรนับถอยหลังจากงานที่ท่านต้องดูดีที่สุด และเผื่อเวลามากกว่าหัตถการบนใบหน้าอื่นมาก หกสัปดาห์ไม่พอสำหรับภาพถ่ายที่จะเก็บไว้

หากเดินทางมา ควรวางแผนระยะเวลาพักรอบการถอดเฝือกและการนัดตรวจที่ตามมา ไม่ใช่รอบวันผ่าตัด

และควรจองตั๋วขากลับแบบเปลี่ยนวันได้ เพราะการอนุญาตให้บินมาจากการตรวจ ไม่ใช่จากการจอง

สัปดาห์ก่อนผ่าตัด ในทางปฏิบัติ

การจัดเตรียมเล็ก ๆ ไม่กี่อย่างทำให้วันแรก ๆ ง่ายขึ้นมาก และไม่มีข้อใดมีค่าใช้จ่าย

ลองนอนหนุนสูงหากปกติท่านนอนราบ เพื่อให้คุ้นเคยกับท่านั้นแทนที่จะต้องเรียนรู้ใหม่ขณะจมูกตันและใส่เฝือกอยู่

ย้ายของที่ต้องใช้ขึ้นมาไว้ระดับเอวหรือสูงกว่า การก้มลงเพิ่มความดันในศีรษะ และเป็นคำสั่งที่คนฝ่าฝืนเป็นข้อแรก

ควรบอกคนรอบตัวไว้ว่าท่านจะดูแย่ลงก่อนจะดูดีขึ้น และจะฟังยากอยู่สองสามวันขณะหายใจทางปาก ช่วยประหยัดการอธิบายในภายหลัง

สามเรื่องที่ควรคุยก่อนถึงวันผ่าตัด

เรื่องเหล่านี้ควรตกลงล่วงหน้ามากกว่าจะถามตอนเปลี่ยนชุดในเช้าวันผ่าตัด

การผ่าตัดทำที่ใด แบบที่ใช้กระดูกอ่อนซี่โครงระบุไว้ว่าทำที่โรงพยาบาลแทนที่จะทำที่คลินิก ควรยืนยันว่ากรณีของท่านเป็นแบบใดและเปลี่ยนอะไรบ้าง

อะไรจะเข้าไปอยู่ในจมูกของท่าน ทั้งซิลิโคน กระดูกอ่อนของท่านเอง หรือทั้งสองอย่าง และจะเก็บจากที่ใด ตามที่การผ่าตัดจมูกทำอย่างไรระบุไว้

หากไม่พอใจจะเป็นอย่างไร ควรถามนโยบายการแก้ไข ใครรับผิดชอบค่าใช้จ่าย ต้องรอนานเท่าใด แล้วขอคำตอบเป็นลายลักษณ์อักษร

คำถามที่พบบ่อย

ต้องหยุดอาหารเสริมหรือไม่

ควรแจ้งทั้งหมดแล้วทำตามคำแนะนำ อาหารเสริมหลายชนิดมีผลต่อการแข็งตัวของเลือด ซึ่งสำคัญในการผ่าตัดที่เกี่ยวกับกระดูกและกระดูกอ่อน แต่การหยุดยาที่แพทย์สั่งเองสร้างความเสี่ยงอีกแบบหนึ่ง

บินมาถึงก่อนวันผ่าตัดหนึ่งวันได้หรือไม่

ควรมาถึงก่อนอย่างน้อยหนึ่งวัน การถูกประเมินและทำเครื่องหมายขณะเหนื่อยและบวมจากเที่ยวบินกลางคืนไม่เป็นผลดีกับใคร และจมูกตัดสินกันในหน่วยมิลลิเมตร

หากเป็นหวัดก่อนผ่าตัดจะทำอย่างไร

ควรแจ้งคลินิกแทนการฝืนไปเงียบ ๆ จมูกที่ติดเชื้อหรืออักเสบไม่ใช่จุดเริ่มต้นที่ดี และเป็นเหตุผลที่พบบ่อยของการเลื่อนนัด

ตกลงล่วงหน้าได้มากแค่ไหน

ประวัติและคำถามส่วนใหญ่ตกลงได้ ตามที่การปรึกษาทางไกลก่อนเดินทางมาผ่าตัดอธิบายไว้ ส่วนการตรวจร่างกายทำล่วงหน้าไม่ได้ ข้อมูลติดต่อคลินิกครอบคลุมทั้งสองสาขา